Prisca Patricia Tulena: Dua Kali Seminggu

BANYAK cara perlu dilakukan seseorang agar tubuh sehat dan bugar. Berolahraga secara rutin, mengonsumsi makanan sehat  dan istirahat yang cukup merupakan beberapa cara yang dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Kebiasaan itu pula yang dijalani  Prisca Patricia Tulena. Prisca bahkan berolahraga rutin dua kali dalam seminggu. Jenis olahraga yang diminatinya pun termasuk yang mudah dan praktis.

"Saya gemar jalan sehat atau jogging bersama teman-teman yaitu dua kali seminggu dan sering juga mengikuti aerobik yang diadakan oleh Harian Tribun Manado pada setiap hari Sabtu, " ujar mahasiswi semester 8 STIE Eben Haezer Manado.
Warga Teling ini mengatakan, banyak manfaat yang diperoleh apabila rutin berolahraga. "Saya sudah merasakan manfaat berolahraga terutama jalan sehat karena dapat mencegah osteoporosis, badan terasa lebih segar dan bugar, dan yang terpenting kita bisa terhindar dari penyakit, " kata gadis cantik kelahiran 28 Februari 1988 itu.

Prisca mengaku sangat senang even Jalan Sehat yang diselenggarakan Tribun Manado bersama Kapal Api di kawasan Megamall Manado, Sabtu (14/4) pagi. Menurut dia, olahraga yang diikuti lebih dari 5.000 warga Manado tersebut
dapat memberikan motivasi kepada masyarakat atas pentingnya berolahraga.
"Saya sangat mendukung kegiatan jalan sehat ini sehingga saya antusias untuk mengikutinya. Even ini dapat mendorong semua  orang menganut pola hidup sehat, " ujar karyawati  Garuda Airlines ini.

Gadis yang aktif dalam organisasi kampus itu mengatakan, kegiatan jalan sehat yang diadakan Tribun Manado bersama kopi Kapal Api memberikan kesan yang positif baginya.

"Selain memberikan manfaat kesehatan, kegiatan ini juga dapat memberikan dampak positif secara sosial. Terjalin suatu kebersamaan yang begitu akrab, apalagi ada para pejabat yang ikut membaur dengan masyarakat dan lebih menarik lagi pesertanya datang dari berbagai daerah di Sulawesi Utara," ujar gadis yang hobi membaca yang berenang itu. (jhp)

Tribun Manado 15 April 2012 hal 1